Coaching

Ich coache aus Leidenschaft und es erfüllt mich Menschen zu begleiten. Bei mir können Sie neue Potentiale entdecken und mehr Lebendigkeit, Tiefe und Freude in Ihr Leben bringen. Wenn Sie sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten oder sich neuen Herausforderungen stellen wollen, dann sind Sie bei mir genau richtig. Meine Arbeitsschwerpunkte befinden sich sowohl im Bereich Ihres persönlichen Wachstums, als auch in der Unterstützung von Berufsthemen. Das Coaching kann Sie dabei besonders in folgenden Bereichen unterstützen:

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Meine Coaching Schwerpunkte

  • Führungskompetenz entwickeln und stärken
  • Selbstorganisation im Arbeitskontext
  • Konfliktbearbeitung und Umgang mit Mobbingsituationen
  • Findung der persönlichen Berufsvision
  • Professioneller Umgang mit Trigger-& Blackout-Situationen
  • Gestaltung erfüllender Beziehungen 
  • Transformation von Vermeidungs- und Aufschiebungsverhalten
  • Rassismuskritische Betrachtung des Weißseins
  • Verbesserung der Work-Life-Balance
  • Reflexion der eigenen Sozialisation als Mann

Wozu kann mein Coaching beitragen

Den größten Teil unserer täglichen Herausforderungen lösen wir eigenständig ohne groß darüber nachzudenken. Kommen wir einmal nicht weiter, helfen uns Gespräche mit nahestehenden Personen, um gehört zu werden und Tipps zu bekommen. Doch ab und zu geraten wir in eine herausfordernde Lage, wo wir nicht weiterkommen und auch die Ratschläge von Bekannten nicht helfen. Selbst wenn wir die Lösung unseres Problems kennen, passiert es, dass wir uns nicht motivieren können diese auch umzusetzen. Viele Menschen tragen ihre ungelösten Probleme über Monate, Jahre und manchmal auch ein ganzes Leben lang mit sich herum. Das ist bedauerlich, denn unsere Lebenszeit ist begrenzt und viel zu kurz, um uns einen großen Teil davon mit ungelösten Problemen und Konflikten zu belasten. 

Genau hier kann Ihnen mein prozessorientiertes Coaching helfen. Wenn Sie im Leben bei beruflichen oder persönlichen Herausforderungen ratlos sind, nicht weiterkommen und Hilfe brauchen, dann bekommen Sie bei mir die Unterstützung, um Lösungswege aufzudecken und die Herausforderung anzugehen. So können Sie mehr Klarheit, Leichtigkeit und Freude in Ihr Leben bringen. Ein elementarer Aspekt meiner Begleitung besteht darin, dass ich Sie unterstütze die Herausforderung eigenständig und mit all ihren Sinneskanälen zu erforschen. Der aktive Wechsel der Kanäle und Perspektiven hilft Ihnen einen neuen Blick auf die Situation zu erlangen. Viele unserer Probleme haben zudem einen systemischen Anteil. Sie sind verknüpft mit unserer Familie, Arbeit und anderen Gruppen bis hin zur Weltgemeinschaft. Hier hilft ein systemischer Blick bei der Lösung. Durch meine prozessorientierte Ausbildung und langjährige Berufserfahrung in Unternehmen und Organisationen kann ich Ihnen diesen zur Verfügung stellen. Mit einer großen Bewusstheit für Beziehungs-, Gruppendynamik sowie Rang und Privilegien kann ich Sie selbst bei komplexen Konfliktthemen begleiten. Mein Coaching ermöglicht Ihnen einen neuen und nachhaltigen Weg eine ganz persönliche und stimmige Lösung auf Ihr Problem zu finden und dieses anschließend in dem für sie richtigen Tempo anzugehen. Sie sind neugierig geworden oder haben noch Fragen an mich? Gerne können Wir ein unverbindliches Vorgespräch vereinbaren. 

Das Vorgespräch

Nach Ihrer Kontaktaufnahme ermöglicht das unverbindliche Vorgespräch ein erstes, gegenseitiges Kennenlernen. Ich werde Ihnen im Vorgespräch einen Einblick in meine Arbeitsweise als Coach geben und die Rahmenbedingungen erläutern. So können Sie sich ein gutes Bild davon machen, wie die Sitzungen ablaufen werden. Sie können mir die Themen schildern, an denen Sie gerne arbeiten möchten und wir identifizieren mögliche Schwerpunkte des CoachingsDas Vorgespräch findet per Videokonferenz (Zoom) statt, dauert ca. 20 Minuten und ist für Sie kostenlos.

Die Coachingsitzung

Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten und findet per Videokonferenz (Zoom) statt. Sie entscheiden zu Beginn der Sitzung, an welchem Thema Sie arbeiten möchten. Wenn Sie neugierig geworden sind und einen Termin für das unverbindliche Vorgespräch vereinbaren möchten, so können Sie mich gerne per E-Mail oder Telefon kontaktieren.